在保护人类近一个世纪后，世界上的第一代超级英雄必须将这项事业交给子女们。但年轻的超级英雄们渴望证明自己的价值，还要努力不辜负父母们的盛名以及他们制定的严苛标准，这一切使得两代人的矛盾加剧。

查克（山姆·洛克威尔 Sam Rockwell 饰）是一个百无一用但脑袋里塞满了奇思妙想的年轻人，机缘巧合之中，他竟然成为了红得发紫的综艺节目制作人。吉姆（乔治·克鲁尼 George Clooney 饰）身为中央情报局的一员，看重的就是查克的身份和名…